» » » พร 4 ข้อจากพระะมหาวุฒิชัย วชิรเมธี หรือ ว.วชิรเมธี , V. Vachiramethee

Sunday, November 2, 2008

พร 4 ข้อจากพระะมหาวุฒิชัย วชิรเมธี หรือ ว.วชิรเมธี , V. Vachiramethee







วัสดีครับ


บทความวันนี้ผมนำมาจากคอลัมน์ วาไรตี้เฮลท์ , Section กีฬา & สุขภาพ ของหนังสือพิมพ์ประชาชาติธุรกิจ  ฉบับวันที่ 3-5 พฤศจิกายน 2551 เป็นพร 4 ข้อจากท่าน ว.วชิรเมธี หรือพระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี

คิดว่าพวกเราทุกคนจะรู้จักท่านดี เพราะท่านเป็นพระนักเทศน์รุ่นใหม่ ที่ได้รับความสนใจมากที่สุด เพราะสามารถย่อยธรรมะให้คนรุ่นใหม่เข้าใจได้ง่ายขึ้น

พร 4 ข้อจากท่าน ว.วชิรเมธี ที่จะ post ให้พวกเราอ่านกันวันนี้เรียกว่า 4 อย่า  ที่พวกเราสามารถหยิบจับไปเป็นแนวทางสู่ความผาสุกให้กับชีวิตได้  ซึ่งท่านว่าไว้ว่า.....


1. อย่าเป็นนักจับผิด คนที่คอยจับผิดคนอื่น เป็นคนที่หลงคิดว่าตัวเองดีกว่าผู้อื่น ไม่สามารถเห็นข้อบกพร่องของตนเองได้ คนเหล่านี้จิตใจมักจะหม่นหมองไม่ค่อยมีความสุข ฉะนั่นจงมองโลกในแง่ดี แม้ในสิ่งที่เป็นทุกข์ ถ้ามองให้เป็น เข้าใจให้เป็น ชีวิตก็เป็นสุข

2. อย่าคิดริษยา ความริษยาเป็นความทุกข์ เป็นไฟสุมขอนที่จะคุกรุ่นอบอวลอยู่ในใจตลอดเวลา ยิ่งสะสมความริษยามากความทุกข์ก็จะยิ่งมาก  พีงจำไว้ว่า "แข่งกันดี ไม่ดีสักคน ผลัดกันดี ได้ดีทุกคน" คนเราสามารถถอดถอนความริษยาออกจากใจได้โดยใช้วิธีแผ่เมตตา และควรมีพรหมวิหาร 4 คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา อยู่ในใจ

3.  อย่าเสียเวลากับความหลัง ท่านบอกว่า 90% ของคนที่มีความทุกข์ เกิดจากการย้ำคิดย้ำทำ ปล่อยไม่ลง ปลงไม่เป็น เปรียบเสมือนคนเดินขึ้นเขาที่แบกเครื่องเคราต่างๆ ขึ้นเขาไปด้วย  ดังนั้นจึงควรอยู่กับปัจจุบันให้เป็น ให้จิตอยู่กับกาย มีสติกำกับตลอดเวลา อย่าปล่อยให้คมมีดแห่งอดีตมากรีดใจปัจจุบัน เกิดทุกข์แล้วจงปล่อยวางให้ได้

4.  อย่าพังเพราะไม่รู้จักพอ  อีกปัญหาหนึ่งของผู้คนที่มีความทุกข์นั่นคือ ความไม่รู้จักพอ มีความโลภเป็นบรรทัดฐาน ความอยากที่เกินพอดี เหมือนทะเลที่ไม่เคยอิ่มด้วยน้ำ ไฟที่ไม่เคยอิ่มด้วยเชื้อ เติมเท่าไรก็ไม่เต็ม ต้องถามตัวเองว่าเกิดมาทำไม คุณค่าที่แท้จริงของการเกิดมาเป็นมนุษย์อยู่ตรงไหน และต้องตามหาแก่นของชีวิตให้เจอ มองทุกอย่างที่คุณค่าที่แท้จริง เช่นมองคุณค่าที่แท้จริงของนาฬิกาให้เจอ  คือนาฬิกามีไว้ดูเวลา ไม่ใช่เพื่อความโก้หรู คุณค่าที่แท้จริงของโทรศัพท์มือถือคือมีไว้สื่อสาร องค์ประกอบอื่นๆ ที่เสริมมาไม่ใช่คุณค่าที่แท้จริง คำว่าพอดี คือถ้า "พอ" แล้วจะ "ดี"  รู้จัก "พอ" จะมีชีวิตอย่างมีความสุข

ขอบคุณหนังสือพิมพ์ประชาชาติธุรกิจเป็นอย่างสูงมา ณ ที่นี้ด้วยครับ

No comments:

Post a Comment