Twilight - Android App ที่ช่วยป้องกันการนอนไม่หลับจากการใช้ Smartphone

สวัสดีครับ



Twilight คือ Android App ที่ช่วยปรับระดับแสงให้กับ Smartphone ของเราโดยอัตโนมัติ ด้วยการลดโทนแสงสีขาวและฟ้าลงเรื่อยๆ ตามช่วงเวลาของวัน



เมื่อติดตั้ง Twilight แล้ว ในเวลาเช้าหน้าจอของ Smartphone จะมีระดับแสงปกติและ app จะค่อยๆ ลดโทนแสงสีฟ้าลงเรื่อยๆ และเพิ่มโทนแสงสีแดงในช่วงเวลาเย็น  การทำงานของ App จะสัมพันธ์กับเวลาพระอาทิตย์ขึ้นและตกของแต่ละพื้นที่โดยอัตโนมัติ

มีความเชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่าการมองโทนแสงสีฟ้าเป็นสาเหตุของการนอนไม่หลับเนื่องจากไปกดการหลั่งสาร Melatonin ซึ่งเป็นสารที่ควบคุมวงจรการนอนหลับของเรา  ทำให้มีการพัฒนา  App ที่ช่วยในการปรับโทนสีหน้าจอตามเวลาที่เปลี่ยนไปเพื่้อช่วยแก้ปัญหาการนอนไม่หลับจากการใช้ Smartphone

พวกเราที่ใช้ Android และสนใจ Twilight App  สามารถติดตั้งได้ฟรีจาก https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.lux&rdid=com.urbandroid.lux&rdot=1 ครับ

Comments

บทความยอดนิยมในรอบสัปดาห์

สร้าง Icon จากภาพ ด้วยการ Click เพียง 3 ครั้ง

ภาพถ่ายจากดาวเทียม หิมะในทะเลทรายซาฮารา

Clip แมวเจ้าปัญหา - Mischievour Cat called Kitty

หนาวจนปรอทแตก ที่หมู่บ้าน Oymyakon เมื่ออุณหภูมิลดเหลือ ติดลบ 62 องศาเซลเซียส

Dolores O'Riordan นักร้องดังเจ้าของเพลงดัง Zombie เสียชีวิตแล้ว ด้วยวัย 46 ปี

กลิ่นภายในสถานีอวกาศ International Space Station เป็นอย่างไร?

Clip ทะเลน้ำแข็งที่ Massachusetts, สหรัฐอเมริกา จาก Bomb Cyclone