Tweet
สวัสดีครับ
หลังจาก New York Time นำเสนอบทความ วิธีกายบริหารแบบใหม่โดยอาศัยหลักวิทยาศาสตร์ ที่ใช้เวลาเพียง 7 นาทีต่อวัน เพียงไม่กี่ชั่วโมง การออกกำลังวิธีนี้ก็กลายเป็นกระแสใน Internet มี Clip Video สาธิตออกมามากมาย และล่าสุดก็มี Android App ชื่อ 7 Minute Workout ให้ download ฟรีด้วยครับ
7 Minute Workout จะอธิบายวิธีกายบริหารทั้ง 12 ท่าภายใน 7 นาทีด้วยภาพ cartoon พร้อมเครื่องจับเวลาเพื่อให้สามารถออกกำลังไปพร้อมๆ กับ App พวกเราที่ใช้ Android สามารถติดตั้ง 7 Minute Workout ได้จาก https://play.google.com/store/apps/details?id=com.robinbailey.sevenminuteworkout ครับ
0 Comments