Image Credit: Gabriel Gurrola
รสนิยมการฟังเพลงของแต่ละคนแตกต่างกัน บางคนชอบเพลงเศร้าเป็นชีวิตจิตใจ ขณะที่บางคนชอบแต่เพลงสนุกๆ จังหวะเร้าใจ ไม่ฟังเพลงเศร้าๆ ให้เสียความรู้สึก แต่ผลการศึกษาจากนักวิทยาศาสตร์ พบว่าหลังฟังเพลงเศร้าทำให้รู้สึกมีความสุขขึ้น
ผลการวิจัยจาก Kazuma Mori และ Makoto Iwanaga ซึ่งได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Scientific Reports พบว่า เพลงเศร้าช่วยให้อารมณ์ของผู้ฟังสงบลงและรู้สึกดีและเป็นสุขขึ้น ระหว่างฟังเพลงเศร้าผู้ฟังจะเกิดความรู้สึกเศร้า, เป็นสุข, สภาพจิตใจสงบลงในเวลาพร้อมๆ กัน ส่งผลให้ความเครียดถูกปลดปล่อยออกไป
ผลสำรวจพบว่าระดับความเศร้าของเพลงที่ได้ผลที่สุดต้องเป็นเพลงที่ฟังแล้วรู้สึกเหมือนมีอะไรจุกอยู่ที่คอ, น้ำตารื้น ถ้าได้ร้องไห้ไปกับเพลงสักพักก็จะรู้สึกสงบและเป็นสุขขึ้น
จริงหรือไม่คงต้องถามผู้ชอบฟังเพลงเศร้าๆ ว่ารู้สึกดีขึ้นหลังเสียน้ำตาจากการฟังเพลงหรือเปล่า สำหรับตัวผมเองฟังเพลงเศร้าสัก 4 - 5 เพลงติดต่อกันก็พอไหว แต่ถ้าให้ฟังเป็นชั่วโมงอาจนอนไม่หลับเพราะเรื่องเก่าในอดีตกลับมากวนใจ!
ขออนุญาตปิดท้ายด้วยเพลงที่ชื่อเข้ากับบทความวันนี้ (ถึงแม้ทำนองและเนื้อเพลงจะไม่เศร้า!) เป็นเพลงเก่าๆ ของ Elton John นักร้องระดับตำนาน เพลง 'Sad Songs (Say So Much) ครับ
ที่มา: Lifehacker
0 Comments